{"id":383028,"date":"2025-01-31T15:59:35","date_gmt":"2025-01-31T20:59:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/?p=383028"},"modified":"2025-02-04T15:35:52","modified_gmt":"2025-02-04T20:35:52","slug":"canas-al-aire-20-anos-de-plenitud-salud-y-alegria-en-medellin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/sala-de-prensa\/noticias\/canas-al-aire-20-anos-de-plenitud-salud-y-alegria-en-medellin\/","title":{"rendered":"Canas al Aire: 20 a\u00f1os de plenitud, salud y alegr\u00eda en Medell\u00edn"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><i><span data-contrast=\"auto\">La sonrisa de<\/span><\/i> <i><span data-contrast=\"auto\">Ceci es la l\u00ednea curva que lo endereza todo en <\/span><\/i><i><span data-contrast=\"none\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Club-Visanas-100066352313053\/?locale=es_LA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Visanas<\/a>:<\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\"> un club de vida que hace 20 a\u00f1os encontr\u00f3 en el programa <\/span><\/i><i><span data-contrast=\"none\">Canas al Aire <\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\">de la <\/span><\/i><i><span data-contrast=\"none\">Alcald\u00eda de Medell\u00edn <\/span><\/i><i><span data-contrast=\"auto\">un aliado para llevar bienestar f\u00edsico y mental a sus integrantes.<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n<p><i><span data-contrast=\"auto\">\u201cDesde que mi madre estaba en embarazo se propuso que yo naciera en casita propia, entonces se vino del municipio de Yal\u00ed, dio por estos lados de <a href=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/conoce-algunos-datos-generales-de-la-ciudad\/\">Santa Cruz<\/a> y compr\u00f3 un lotecito que le vali\u00f3 $3.000\u201d<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, relata Mar\u00eda Cecilia L\u00f3pez de Henao con el optimismo, alegr\u00eda y el liderazgo innato que la caracteriza desde el vientre materno.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559685&quot;:60}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Hace 74 a\u00f1os la <\/span><a href=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/conoce-algunos-datos-generales-de-la-ciudad\/\"><span data-contrast=\"none\">comuna 2 de Medell\u00edn, Santa Cruz<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">, la vio nacer y crecer con su familia: un esposo (fallecido), cinco hijos, siete nietos y dos bisnietas y ha evolucionado destac\u00e1ndose como una de las principales l\u00edderes de la comunidad en la presidencia del <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Club-Visanas-100066352313053\/?locale=es_LA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-contrast=\"none\">club de vida Visanas<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559685&quot;:60}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">De participante a presidenta<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559685&quot;:60}\">\u00a0<\/span><\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 50%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-383028 gallery-columns-2 gallery-size-large'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/sala-de-prensa\/noticias\/canas-al-aire-20-anos-de-plenitud-salud-y-alegria-en-medellin\/canasalaire-19\/'><img width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-19-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Retrato Mar\u00eda Cecilia L\u00f3pez\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-1-383205\" srcset=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-19-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-19-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-19-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-19-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-19.jpg 1275w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-383205'>\n\t\t\t\tMar\u00eda Cecilia L\u00f3pez de Henao\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/sala-de-prensa\/noticias\/canas-al-aire-20-anos-de-plenitud-salud-y-alegria-en-medellin\/canasalaire-28\/'><img width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-28-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Imagen Mar\u00eda Cecilia L\u00f3pez\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-1-383219\" srcset=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-28-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-28-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-28-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-28-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-28.jpg 1275w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-383219'>\n\t\t\t\tMar\u00eda Cecilia L\u00f3pez de Henao\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p><i><span data-contrast=\"auto\">\u201cUn d\u00eda sal\u00ed a lavar la acera de la casa y una compa\u00f1erita me dijo: \u2018do\u00f1a Ceci, usted por qu\u00e9 no entra all\u00e1 al grupo que estamos haciendo gimnasia en las mangas de la unidad intermedia\u2019. Entonces yo le dije: vea y yo que a esta hora estoy sola aqu\u00ed, me voy a entrar\u201d<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, cuenta Mar\u00eda Cecilia.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559685&quot;:60,&quot;469777462&quot;:[3480],&quot;469777927&quot;:[0],&quot;469777928&quot;:[1]}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">El club surgi\u00f3 de la necesidad que identificaron su fundadora Sonia S\u00e1nchez y una trabajadora social quienes observaron que muchas personas eran diagnosticadas con hipertensi\u00f3n y para su tratamiento era importante la actividad f\u00edsica. Fue as\u00ed como decidieron formar un grupo que inici\u00f3 con 16 personas y que actualmente cuenta con unas 375.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559685&quot;:60}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_383177\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-1.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-383177\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-383177 size-large\" src=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-1-1024x683.jpg\" alt=\"Foto  de las integrantes del Club de vida Visanas\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-1-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-1.jpg 1275w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-383177\" class=\"wp-caption-text\">Club de vida Visanas<\/p><\/div>\n<p><i><span data-contrast=\"auto\">\u201cA finales del a\u00f1o pasado cumplimos 35 a\u00f1os, a los cuatro de estar en el club me nombraron presidenta y eso hace que estoy a cargo en <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Club-Visanas-100066352313053\/?locale=es_LA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span data-contrast=\"none\">Visanas<\/span><\/i><\/a><span data-contrast=\"auto\">\u201d, explica Cecilia.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">La historia de <\/span><\/b><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/p\/Club-Visanas-100066352313053\/?locale=es_LA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b><span data-contrast=\"none\">Visanas<\/span><\/b><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559685&quot;:60}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En sus inicios, el club no ten\u00eda nombre. Era un grupo de se\u00f1oras que se reun\u00edan y se ejercitaban con la orientaci\u00f3n de estudiantes de Licenciatura en Educaci\u00f3n F\u00edsica que llegaban al territorio para hacer sus pr\u00e1cticas profesionales.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559685&quot;:60}\">\u00a0<\/span><\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-2 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 50%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-2 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-383028 gallery-columns-2 gallery-size-large'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/sala-de-prensa\/noticias\/canas-al-aire-20-anos-de-plenitud-salud-y-alegria-en-medellin\/canasalaire-14\/'><img width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-14-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Actividad Club de vida Visanas\" loading=\"lazy\" aria-describedby=\"gallery-2-383198\" srcset=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-14-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-14-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-14-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-14-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Canasalaire-14.jpg 1275w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-383198'>\n\t\t\t\tClub de vida Visanas\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https