{"id":415987,"date":"2025-06-03T12:08:55","date_gmt":"2025-06-03T17:08:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/?p=415987"},"modified":"2025-06-03T14:31:27","modified_gmt":"2025-06-03T19:31:27","slug":"le-contamos-como-tener-una-vida-sexual-educada-responsable-y-en-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/sala-de-prensa\/noticias\/le-contamos-como-tener-una-vida-sexual-educada-responsable-y-en-bienestar\/","title":{"rendered":"Le contamos c\u00f3mo tener una vida sexual educada, responsable y en bienestar"},"content":{"rendered":"

Una vida sexual educada, responsable y orientada al bienestar constituye un pilar fundamental de la salud integral del individuo. Implica adquirir conocimientos precisos sobre el autocuidado, prevenci\u00f3n de infecciones de transmisi\u00f3n sexual y la planificaci\u00f3n familiar, as\u00ed como la capacidad de tomar decisiones informadas sobre la intimidad. Fomentar estos aspectos no solo contribuye a la protecci\u00f3n de la salud individual y colectiva, sino que tambi\u00e9n promueve relaciones interpersonales basadas en el respeto, el consentimiento y la responsabilidad mutua. Desde la Secretar\u00eda de Salud de Medell\u00edn nos ilustran sobre este tema.<\/p><\/blockquote>\n

\u00bfQu\u00e9 significa el autocuidado en el contexto de la salud sexual?<\/strong><\/h4>\n

R\/:<\/strong> El autocuidado en la salud sexual significa que te preocupas activamente por tu bienestar en este campo. Esto incluye conocer tu cuerpo, protegerte de infecciones, tomar decisiones informadas sobre tu vida \u00edntima y buscar ayuda cuando la necesites. Es como cuidar cualquier otra parte de tu salud, \u00a1pero enfocado en lo sexual.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la importancia de la comunicaci\u00f3n abierta y honesta con la pareja sobre las necesidades, deseos y l\u00edmites sexuales como parte del autocuidado?<\/strong><\/h4>\n

\"Pareja<\/p>\n

R\/:<\/strong> Hablar claro con tu pareja es muy importante para que ambos se sientan c\u00f3modos, respetados y disfruten de su vida sexual. Expresar tus necesidades y deseos asegura que se tengan en cuenta. Establecer l\u00edmites claros ayuda a que nadie se sienta presionado o inc\u00f3modo. \u00a1La comunicaci\u00f3n es clave para un buen autocuidado en pareja!<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las Infecciones de Transmisi\u00f3n Sexual -ITS- m\u00e1s comunes y cu\u00e1les son sus principales v\u00edas de transmisi\u00f3n?<\/strong><\/h4>\n

R\/:<\/strong> Las ITS m\u00e1s comunes pueden variar, pero algunas frecuentes son la clamidia, la gonorrea, el herpes genital, el Virus del Papiloma Humano (VPH), la s\u00edfilis, la hepatitis b y el VIH o Sida. Generalmente, se transmiten por contacto sexual sin protecci\u00f3n y, en algunos casos, por contacto con heridas, compartir agujas o leche materna en el caso del VIH.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 estrategias de prevenci\u00f3n de ITS son las m\u00e1s efectivas y c\u00f3mo podemos promover su adopci\u00f3n?<\/strong><\/h4>\n

\"Imagen<\/p>\n

R\/:<\/strong> En la actualidad se promueven estrategias de prevenci\u00f3n combinada, que incluyen el correcto uso del preservativo en todas las relaciones sexuales (oral, anal, vaginal), el uso de lubricantes, la circuncisi\u00f3n para los hombres y la terapia prep -estrategia preventiva contra el VIH, que cosiste en tomar un medicamento espec\u00edfico para reducir la probabilidad de contraer la infecci\u00f3n-. En conjunto, estas actividades permiten la reducci\u00f3n del riesgo de infecci\u00f3n de las ITS con \u00e9nfasis en el VIH. Para promover su uso, es importante hablar abiertamente sobre el tema, facilitar el acceso a preservativos, educar sobre c\u00f3mo usarlos correctamente y derribar mitos sobre su uso.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la importancia del uso correcto y consistente del preservativo (masculino) en la prevenci\u00f3n de ITS?<\/strong><\/h4>\n

R\/:<\/strong> El preservativo masculino act\u00faa como una barrera que impide el contacto directo entre los fluidos sexuales (semen, l\u00edquido pre seminal, secreciones vaginales) y la piel de los genitales, reduciendo significativamente el riesgo de transmisi\u00f3n de muchas ITS, incluyendo el VIH. Usarlo en cada encuentro sexual es crucial para su efectividad.<\/p>\n

\"Educaci\u00f3n<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 otros m\u00e9todos o pr\u00e1cticas existen para reducir el riesgo de transmisi\u00f3n de ITS, adem\u00e1s del preservativo?<\/strong><\/h4>\n

R\/:<\/strong> Adem\u00e1s del preservativo, algunas pr\u00e1cticas que reducen el riesgo son: conocer el estado de salud sexual de tu pareja (a trav\u00e9s de pruebas de tamizaje), tener relaciones sexuales protegidas siempre y evitar compartir agujas o jeringas. Para algunas ITS como el VPH, existen vacunas preventivas y en el caso de un diagn\u00f3stico previo de VIH en la madre, se recomienda evitar la lactancia materna.<\/p>\n

\"Imagen<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es el protocolo o los pasos a seguir en caso de una posible exposici\u00f3n a una ITS?<\/strong><\/h4>\n

R\/:<\/strong> Si crees que has estado expuesto a una ITS, lo m\u00e1s importante es buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica lo antes posible. Acude a un centro de salud para que te eval\u00faen, te realicen las pruebas necesarias y te brinden el tratamiento adecuado si es necesario. Algunas ITS tienen tratamientos muy efectivos, especialmente si se detectan a tiempo. Informa a tus parejas sexuales para que tambi\u00e9n puedan hacerse pruebas y recibir tratamiento si lo necesitan.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los m\u00e9todos de planificaci\u00f3n familiar disponibles actualmente y c\u00f3mo funciona cada uno?<\/strong><\/h4>\n

R\/:<\/strong> Existen varios m\u00e9todos, como:<\/p>\n

    \n
  • Hormonales:<\/strong> Pastillas, inyecciones, implantes y dispositivos intrauterinos (DIU) hormonales. Funcionan liberando hormonas que impiden la ovulaci\u00f3n, espesan el moco cervical o dificultan la implantaci\u00f3n del \u00f3vulo.<\/li>\n<\/ul>\n

    \"Imagen<\/p>\n

      \n
    • De barrera:<\/strong> Preservativos masculinos y femeninos. Crean una barrera f\u00edsica que impide el encuentro del espermatozoide con el \u00f3vulo.<\/li>\n
    • DIU de cobre:<\/strong> Dispositivo que se inserta en el \u00fatero y libera cobre, lo que dificulta el movimiento de los espermatozoides y la implantaci\u00f3n del \u00f3vulo.<\/li>\n
    • M\u00e9todos permanentes:<\/strong> Ligadura de trompas (en mujeres) y vasectom\u00eda (en hombres). Son cirug\u00edas que impiden de forma definitiva la capacidad de tener hijos.<\/li>\n<\/ul>\n

      \u00bfCu\u00e1les son los criterios para elegir un m\u00e9todo anticonceptivo adecuado para cada persona o pareja? \u00bfQu\u00e9 factores se deben considerar (salud, estilo de vida, preferencias, etc.)?<\/strong><\/h4>\n

      R\/:<\/strong> La elecci\u00f3n depende de varios factores como tu salud general, si tienes alguna condici\u00f3n m\u00e9dica preexistente, tu estilo de vida (frecuencia de relaciones sexuales), tus preferencias personales (comodidad, efectos secundarios), tu deseo de tener hijos en el futuro y la efectividad del m\u00e9todo. Lo ideal es hablar con un profesional de la salud para que te asesore.<\/p>\n

      \u00bfC\u00f3mo se accede a los diferentes m\u00e9todos de planificaci\u00f3n familiar?<\/strong><\/h4>\n\n\t\t