{"id":426974,"date":"2025-07-09T19:28:44","date_gmt":"2025-07-10T00:28:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/?p=426974"},"modified":"2025-07-09T19:28:44","modified_gmt":"2025-07-10T00:28:44","slug":"medellin-se-prepara-para-vivir-12-horas-continuas-de-deporte-recreacion-y-actividad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/sala-de-prensa\/noticias\/medellin-se-prepara-para-vivir-12-horas-continuas-de-deporte-recreacion-y-actividad-fisica\/","title":{"rendered":"Medell\u00edn se prepara para vivir 12 horas continuas de deporte, recreaci\u00f3n y actividad f\u00edsica"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Se trata de un evento abierto y sin costo, este 11 de julio, que espera beneficiar a m\u00e1s de 15.000 personas.<\/li>\n<li>\u00a0Son 120 actividades simult\u00e1neas, como rumba aer\u00f3bica, yoga, freestyle y una carrera de 5km, en 31 escenarios de la Unidad Deportiva Atanasio Girardot.<\/li>\n<li>\u00a0La programaci\u00f3n y el enlace de inscripci\u00f3n, para quienes no hacen parte de las estrategias del instituto, est\u00e1n disponibles en <a href=\"https:\/\/www.inder.gov.co\/\">https:\/\/www.inder.gov.co\/<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n\t<div class=\"wp-playlist wp-audio-playlist wp-playlist-light\">\n\t\t\t<div class=\"wp-playlist-current-item\"><\/div>\n\t\t<audio controls=\"controls\" preload=\"none\" width=\"640\"\n\t\t\t><\/audio>\n\t<div class=\"wp-playlist-next\"><\/div>\n\t<div class=\"wp-playlist-prev\"><\/div>\n\t<noscript>\n\t<ol>\n\t\t<li><a href='https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Declaraciones-de-la-subdirectora-de-Fomento-del-Inder-Juliana-Velez.mp3'>Declaraciones de la subdirectora de Fomento del Inder, Juliana\u00a0V\u00e9lez<\/a><\/li>\t<\/ol>\n\t<\/noscript>\n\t<script type=\"application\/json\" class=\"wp-playlist-script\">{\"type\":\"audio\",\"tracklist\":true,\"tracknumbers\":true,\"images\":true,\"artists\":true,\"tracks\":[{\"src\":\"https:\\\/\\\/www.medellin.gov.co\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Declaraciones-de-la-subdirectora-de-Fomento-del-Inder-Juliana-Velez.mp3\",\"type\":\"audio\\\/mpeg\",\"title\":\"Declaraciones de la subdirectora de Fomento del Inder, Juliana\\u00a0V\\u00e9lez\",\"caption\":\"\",\"description\":\"\\u00abDeclaraciones de la subdirectora de Fomento del Inder, Juliana\\u00a0V\\u00e9lez\\u00bb.\",\"meta\":{\"length_formatted\":\"0:38\"},\"image\":{\"src\":\"https:\\\/\\\/www.medellin.gov.co\\\/es\\\/wp-includes\\\/images\\\/media\\\/audio.png\",\"width\":48,\"height\":64},\"thumb\":{\"src\":\"https:\\\/\\\/www.medellin.gov.co\\\/es\\\/wp-includes\\\/images\\\/media\\\/audio.png\",\"width\":48,\"height\":64}}]}<\/script>\n<\/div>\n\t\n<p>Para incentivar el aprovechamiento del tiempo libre y un estilo de vida sano, la Administraci\u00f3n Distrital invita a participar, este 11 de julio, en el evento \u201c12 horas para activarte en deporte, recreaci\u00f3n y actividad f\u00edsica\u201d. Se llevar\u00e1 a cabo entre las 9:00 a. m. y las 9:00 p. m. en la Unidad Deportiva Atanasio Girardot.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-426981\" src=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-nadador-deporte-1024x682.jpg\" alt=\"Imagen nadador deporte\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-nadador-deporte-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-nadador-deporte-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-nadador-deporte-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-nadador-deporte-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-nadador-deporte.jpg 1081w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Ser\u00e1n 12 horas continuas y 120 actividades simult\u00e1neas en 31 escenarios. La programaci\u00f3n incluye circuito funcional, superclases de aer\u00f3bicos, opciones para ni\u00f1os, j\u00f3venes, adultos y adultos mayores, adem\u00e1s de festival de <em>Just Dance <\/em>y demostraciones de la oferta de Adrenalina y Nuevas Tendencias.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-426979\" src=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-familia-en-piscina-1024x700.jpg\" alt=\"Imagen familia en piscina\" width=\"1024\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-familia-en-piscina-1024x700.jpg 1024w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-familia-en-piscina-300x205.jpg 300w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-familia-en-piscina-150x102.jpg 150w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-familia-en-piscina-768x525.jpg 768w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-familia-en-piscina.jpg 1054w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>La meta es impactar entre 15.000 y 20.000 personas con estrategias como Ludotekas, Estimulaci\u00f3n e Iniciaci\u00f3n al movimiento para la primera infancia, y Puntos Activos y Canas Al Aire para los adultos mayores.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-426980\" src=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-jugadoras-de-futbol-deporte.jpg\" alt=\"Imagen jugadoras de futbol deporte\" width=\"989\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-jugadoras-de-futbol-deporte.jpg 989w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-jugadoras-de-futbol-deporte-300x218.jpg 300w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-jugadoras-de-futbol-deporte-150x109.jpg 150w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-jugadoras-de-futbol-deporte-768x559.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 989px) 100vw, 989px\" \/><\/p>\n<p><em>\u00abDurante todo el d\u00eda tendremos actividades para ni\u00f1os, j\u00f3venes, para el adulto mayor y todas las personas que quieran activarse. No importa que no est\u00e9n en nuestras clases, los estamos esperando\u201d<\/em>, precis\u00f3 la subdirectora de Fomento del Inder, Juliana V\u00e9lez.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-426985\" src=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-taekondo.jpg\" alt=\"Imagen taekondo\" width=\"958\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-taekondo.jpg 958w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-taekondo-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-taekondo-150x113.jpg 150w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Imagen-taekondo-768x577.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 958px) 100vw, 958px\" \/><\/p>\n<p>La apertura ser\u00e1 a las 9:00 a. m. con una superclase de rumba aer\u00f3bica en la plazoleta Suramericana y el cierre con la carrera Running 5K<em>, <\/em>en el anillo externo de la unidad deportiva, a partir de las 8:00 p. m. Las dem\u00e1s actividades se llevar\u00e1n a cabo entre las 9:30 a. m. y las 9:00 p. m. La programaci\u00f3n est\u00e1 disponible en <a href=\"https:\/\/www.inder.gov.co\/\">https:\/\/www.inder.gov.co\/<\/a>, donde tambi\u00e9n est\u00e1 el enlace de inscripci\u00f3n para quienes no participan en alguna de las estrategias del instituto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se trata de un evento abierto y sin costo, este 11 de julio, que espera beneficiar a m\u00e1s de 15.000 personas. \u00a0Son 120 actividades simult\u00e1neas, como rumba aer\u00f3bica, yoga, freestyle y una carrera de 5km, &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":97,"featured_media":426982,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[634,689],"formato_nota":[],"programas_tax":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/426974"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/97"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=426974"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/426974\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":426987,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/426974\/revisions\/426987"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/426982"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=426974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=426974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=426974"},{"taxonomy":"formato_nota","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/formato_nota?post=426974"},{"taxonomy":"programas_tax","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/programas_tax?post=426974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}