{"id":429025,"date":"2025-07-16T22:02:02","date_gmt":"2025-07-17T03:02:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/?p=429025"},"modified":"2025-07-16T12:22:14","modified_gmt":"2025-07-16T17:22:14","slug":"canas-al-aire-la-estrategia-de-medellin-que-le-apuesta-al-bienestar-de-sus-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/sala-de-prensa\/noticias\/canas-al-aire-la-estrategia-de-medellin-que-le-apuesta-al-bienestar-de-sus-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Canas al Aire: la estrategia de Medell\u00edn que le apuesta al bienestar de sus personas mayores"},"content":{"rendered":"

A las siete de la ma\u00f1ana, Mar\u00eda Olga Herrera Rodr\u00edguez ya est\u00e1 lista. Con su bolso al hombro y una sonrisa tranquila, sale de su casa en el barrio Enciso El Pinal, comuna 8 de Medell\u00edn. Sube al alimentador, luego toma el metrocable, se conecta al tranv\u00eda, al metro y finalmente camina hasta la unidad deportiva Atanasio Girardot. Todo ese recorrido, para sentarse a jugar parqu\u00e9s en las eliminatorias locales de los Juegos del Adulto Mayor, con la ilusi\u00f3n de representar a Medell\u00edn en los Juegos Nacionales e Internacionales para Personas Mayores, que se celebrar\u00e1n del 25 al 29 de agosto en Manizales.<\/p><\/blockquote>\n

Mar\u00eda Olga define as\u00ed su rutina: \u201cDesde que est\u00e9 aliviada no me pierdo plan con el Inder Medell\u00edn<\/a>. Los profesores son muy queridos<\/em>\u201d, dice con firmeza. Ella es una mujer de campo, nacida en Yarumal, que a los 16 a\u00f1os lleg\u00f3 a la ciudad y desde entonces no ha parado de construir su vida con esfuerzo, entrega y mucha energ\u00eda.<\/p>\n

El programa Canas al Aire<\/strong><\/h4>\n

Hoy, esa energ\u00eda la invierte en las actividades del programa Canas al Aire, una estrategia del Inder Alcald\u00eda de Medell\u00edn, pensada para promover la recreaci\u00f3n, la actividad f\u00edsica y la integraci\u00f3n social de las personas mayores. Gracias a este programa, 100 personas mayores fueron seleccionadas entre 3257 participantes para representar al Distrito en las justas deportivas nacionales organizadas por CONFA (Caja de Compensaci\u00f3n Familiar de Caldas).<\/p>\n

\"Imagen<\/p>\n

\u201cEstas actividades para el adulto mayor me parecen muy buenas porque nos ayudan para la mente. Me distraen, incluso alrededor de este juego ya tengo un grupo de amigas que nos reunimos en mi casa. Algunos d\u00edas en la tarde jugamos y disfrutamos de hacer cositas diferentes<\/em>\u201d, cuenta do\u00f1a Olga mientras organiza sus fichas, las amarillas son sus favoritas, sobre el tablero.<\/p>\n

El juego de parqu\u00e9s, a primera vista sencillo, demanda agilidad mental, estrategia y, por qu\u00e9 no, un poco de suerte. \u201cA veces sale el n\u00famero que esperas, y otras veces no. Aqu\u00ed incluso se juega con dos fichas y eso lo hace m\u00e1s dif\u00edcil. Yo prefiero avanzar primero con dos y luego con las otras dos, as\u00ed no les doy chance a los dem\u00e1s de pasar por mi casa<\/em>\u201d, comenta entre risas.<\/p>\n

Se brinda apoyo integral<\/strong><\/h4>\n\n\t\t