{"id":451892,"date":"2025-09-07T23:57:57","date_gmt":"2025-09-08T04:57:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/?p=451892"},"modified":"2025-09-08T07:52:51","modified_gmt":"2025-09-08T12:52:51","slug":"buen-comienzo-internacional-un-respiro-para-el-alma-de-quienes-en-medellin-cuidan-en-silencio-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/sala-de-prensa\/noticias\/buen-comienzo-internacional-un-respiro-para-el-alma-de-quienes-en-medellin-cuidan-en-silencio-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"Buen Comienzo Internacional: un respiro para el alma de quienes en Medell\u00edn cuidan en silencio la salud mental"},"content":{"rendered":"

El XI Congreso Internacional Buen Comienzo \u2013 Medell\u00edn Te Quiere, que se realiz\u00f3 en Medell\u00edn, en Plaza Mayor, fue una apuesta por generar espacios de ciudad donde se propicie la capacitaci\u00f3n en temas de salud mental y bienestar a los agentes educativos, quienes d\u00eda tras d\u00eda se encuentran en las aulas entregando todo de s\u00ed para formar a los m\u00e1s peque\u00f1os. Este evento fue pensado y liderado por el Despacho de la Primera Dama de la ciudad y Buen Comienzo.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Uno de los temas que hoy genera m\u00e1s preocupaci\u00f3n en la poblaci\u00f3n es la problem\u00e1tica en torno a la salud mental, por eso, desde la Alcald\u00eda de Medell\u00edn<\/a> continuamente se generan programas y estrategias para acompa\u00f1ar y dar herramientas a quienes sufren, muchas veces en silencio, este padecimiento.<\/p>\n

Durante este encuentro internacional, m\u00e1s de 7000 personas tuvieron la oportunidad de hacer una pausa en sus vidas y regalarse tres d\u00edas de autoconocimiento, orientados por mentores que han entregado su vida a la b\u00fasqueda del ser, el bienestar y la pregunta sobre el dolor.<\/p>\n

El evento<\/strong><\/h4>\n

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En total 11 expertos guiaron a los gestores educativos por caminos que les hicieron cuestionarse acerca de patrones establecidos; iniciar ese viaje de confrontaci\u00f3n que en muchas ocasiones se aplaza por los afanes de la vida. El encuentro fue sanador, esas 7000 almas volvieron a conectarse con su esencia gracias a este espacio pensado en la salud mental de los gestores educativos de la ciudad de Medell\u00edn.<\/p>\n

Porque propiciar escenarios que permitan la formaci\u00f3n de quienes ejercen la\u00a0 docencia crea una reacci\u00f3n en cadena, en donde cada aprendizaje y cada logro logra verse reflejado en el compartir con el otro, ya sea desde un punto de encuentro educativo o desde una haza\u00f1a personal, que a menudo tiene m\u00e1s impacto y logra mayores efectos positivos que los acad\u00e9micos.<\/p>\n

Dentro de las ponencias se trataron tem\u00e1ticas que van desde el cuidado interior hasta la neurociencia para mujeres que lo dan todo. Un panorama que logra exponer situaciones evidenciadas tanto desde la experiencia, como desde la ciencia.<\/p>\n

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El p\u00fablico y los expositores<\/strong><\/h4>\n

Los asistentes \u00a0acogieron con particular entusiasmo las palabras del espa\u00f1ol \u00a0Antonio Jorge Larruy. \u00c9l es un reconocido terapeuta, fundador de Espacio Interior, qui\u00e9n acompa\u00f1a procesos de transformaci\u00f3n personal a trav\u00e9s del silencio, la presencia y el autoconocimiento.<\/p>\n

Antonio ha entregado su vida a ayudar a las personas a embarcarse en la b\u00fasqueda de s\u00ed mismos a trav\u00e9s de herramientas de tres gestos simples y naturales:
\nuna, parar y estar; dos, darse cuenta y observar y tres, acoger lo que pasa, por doloroso que sea.<\/p>\n

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Estos tres ejercicios conectan al ser humano con su prop\u00f3sito y le recuerdan que la vida es un s\u00ed inmenso, que la vida solo se concibe en un monos\u00edlabo y esa afirmaci\u00f3n condiciona el futuro. Algunas de sus frases m\u00e1s profundas fueron:<\/p>\n

\u201cSomos una semilla que eclosiona continuamente\u201d. \u201cVives lo que das\u201d.
\n\u201cPuedo crecer en cualquier situaci\u00f3n, as\u00ed no sean situaciones convenientes\u201d.
\n\u201cCreces lo que das\u201d. \u201cDalo \u201cDalo todo porque todo te viene dado. \u00bfVas a comerciar con lo que te viene regalado?<\/em><\/p>\n

Cabe mencionar que durante cada preludio hubo momentos de respiraci\u00f3n consciente dirigidos por Andrea Halaby, escritora y gu\u00eda meditativa, quien a trav\u00e9s del arte de la respiraci\u00f3n induce a estados de introspecci\u00f3n capaces de calmar y alinear los pensamientos.<\/p>\n

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El p\u00fablico vibr\u00f3 ante cada personaje que los llev\u00f3 a lo m\u00e1s profundo de su ser mediante conversaciones reveladoras que les permiti\u00f3 sanar su ser para servir y entregar lo mejor de s\u00ed; porque en un sistema de cuidadores, viajar al fondo de las encrucijadas mentales, con ayuda, impacta positivamente la calidad de vida de una sociedad que se complementa con el otro.<\/p>\n

Por eso surgen preguntas como por ejemplo: \u00bfCu\u00e1ndo las heridas dejan de doler? Y se encuentran panoramas que aunque desoladores, tienen soluci\u00f3n o al menos mitigan el da\u00f1o causado Este fue el foco central de la expositora Mar\u00eda Alejandra Betancur Ort\u00edz, qui\u00e9n acercando al p\u00fablico a su historia personal, logr\u00f3 formular una diferencia entre el dolor y el sufrimiento, en donde lo primero es inherente a la vida, sin embargo el aferrarse a esa pena provoca da\u00f1o. El no entender el prop\u00f3sito de esa \u00a0situaci\u00f3n trae consecuencias negativas para la vida y para el crecimiento del ser.<\/p>\n

Y la neurociencia lo corrobora. As\u00ed lo explic\u00f3 Lady Ladino durante su exposici\u00f3n diciendo que el cerebro humano est\u00e1 condicionado para pensar siempre lo negativo, pero esto se puede cambiar recableando el cerebro, para pensar de forma positiva, y resulta que el secreto est\u00e1 en \u00a0agradecer.<\/p>\n

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Transformar la sociedad desde el embarazo<\/strong><\/h4>\n

Finalmente, en un acercamiento con los asistentes encontramos que en la formaci\u00f3n tambi\u00e9n hay mujeres que le apuestan a una transformaci\u00f3n de la sociedad desde el embarazo y esta es la misi\u00f3n de Carolina Guti\u00e9rrez -doula, o sea, esa persona que presta orientaci\u00f3n y apoyo f\u00edsico y emocional a otra,\u00a0 especialmente a una mujer durante el embarazo, el parto y el posparto-. Ella es \u00a0asesora de lactancia y mam\u00e1, quien con beb\u00e9 a bordo propone e invita a un cuidado integral de la crianza.<\/p>\n

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En su posici\u00f3n de doula encontr\u00f3 en este Congreso Internacional de Buen Comienzo, que tuvo sede en Medell\u00edn<\/a>, un gran espacio para ahondar y dotar de otras dimensiones su trabajo con madres y familias que buscan la gu\u00eda de una profesional para sanar tantas heridas que afloran con el embarazo y que no desean heredar a sus hijos.<\/p>\n

En Medell\u00edn celebramos este tipo de encuentros que protegen la salud mental de quienes siembran la semilla del amor en la sociedad: nuestras cuidadoras y cuidadores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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