{"id":569195,"date":"2026-09-16T12:33:59","date_gmt":"2026-09-16T17:33:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/?p=569195"},"modified":"2026-09-16T12:33:59","modified_gmt":"2026-09-16T17:33:59","slug":"levantar-la-mano-le-dio-a-laura-una-segunda-oportunidad-en-medellin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/sala-de-prensa\/noticias\/levantar-la-mano-le-dio-a-laura-una-segunda-oportunidad-en-medellin\/","title":{"rendered":"Levantar la mano le dio a Laura una segunda oportunidad en Medell\u00edn"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>A veces el dolor no llega de golpe. A veces se instala lentamente, como una sombra silenciosa que aprende a vivir con uno. Laura lo sabe<\/em><em>. Como v\u00edctima de homicidio, pero durante mucho tiempo entendi\u00f3 que la herida m\u00e1s dif\u00edcil no era el tr\u00e1mite, ni la espera, ni siquiera la ausencia. Era todo lo que el dolor fue dejando dentro de ella.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Su historia comenz\u00f3 mucho antes de entrar a un proceso psicosocial. Durante a\u00f1os carg\u00f3 emociones que nunca logr\u00f3 acomodar. Culpas, p\u00e9rdidas, tristeza y silencios que terminaron convirti\u00e9ndose en problemas de salud mental y consumo de alcohol. <em>\u201cTodo eso estaba llevando a la destrucci\u00f3n de mi vida\u201d,<\/em> cuenta. Hubo dos intentos de suicidio, una empresa quebrada y una sensaci\u00f3n permanente de vac\u00edo.<\/p>\n<p>Laura lleg\u00f3 a la<a href=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/secretaria-de-gestion-humana\/sedes-de-atencion-a-la-ciudadania-alcaldia-de-medellin\/centro-de-servicios-a-la-ciudadania-casa-de-justicia-el-bosque\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Casa de Justicia de El Bosque<\/a> buscando respuestas relacionadas con su proceso como v\u00edctima. Pero encontr\u00f3 algo diferente. Ese d\u00eda, mientras esperaba, un psic\u00f3logo sali\u00f3 y pregunt\u00f3 qui\u00e9n necesitaba un espacio para hablar. Ella, agotada de sostenerse sola, levant\u00f3 la mano. <em>\u201cYo estaba demasiado cargada de emociones y me di esa oportunidad\u201d<\/em>, recuerda.<\/p>\n<h4><strong>El inicio de un cambio<\/strong><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-569196 size-full\" title=\"Personas hablando en aula\" src=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-6.jpg\" alt=\"imagen una segunda oportunidad en Medell\u00edn Apoyo 6\" width=\"960\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-6.jpg 960w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-6-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-6-150x113.jpg 150w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-6-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p>Lo que parec\u00eda una conversaci\u00f3n m\u00e1s termin\u00f3 convirti\u00e9ndose en el inicio de una nueva vida. Laura asegura que lleg\u00f3 decidida a morir. Incluso, antes de acercarse a buscar ayuda, pensaba \u00fanicamente en organizar algunas cosas para sus hijos y <em>\u201cpoder irse tranquila<\/em>\u201d. Pero en medio de esa conversaci\u00f3n alguien la escuch\u00f3 sin juzgarla.<\/p>\n<p>El psic\u00f3logo empez\u00f3 a mostrarle rutas que ella ya no ve\u00eda posibles. Hablaron de trabajo, de salud mental, de buscar apoyo y acompa\u00f1amiento. Le ayud\u00f3 a entender que todav\u00eda hab\u00eda opciones, incluso cuando todo parec\u00eda perdido. \u201c<em>Ese d\u00eda entend\u00ed que s\u00ed hab\u00eda algo por hacer\u201d,<\/em> dice.<\/p>\n<p>Desde entonces comenz\u00f3 un proceso psicosocial que hoy describe como un punto de transformaci\u00f3n. Hace un a\u00f1o dej\u00f3 el consumo de alcohol y asegura que poco a poco todos los aspectos de su vida empezaron a mejorar. Contin\u00faa en atenci\u00f3n psicol\u00f3gica, recibe acompa\u00f1amiento y, sobre todo, ya no se siente sola.<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 50%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-569195 gallery-columns-2 gallery-size-full'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/sala-de-prensa\/noticias\/levantar-la-mano-le-dio-a-laura-una-segunda-oportunidad-en-medellin\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-medellin-apoyo-2\/'><img width=\"960\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-2.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"imagen una segunda oportunidad en Medell\u00edn Apoyo 2\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-2.jpg 960w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-2-150x113.jpg 150w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-2-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/sala-de-prensa\/noticias\/levantar-la-mano-le-dio-a-laura-una-segunda-oportunidad-en-medellin\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-medellin-apoyo-3\/'><img width=\"960\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-3.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"imagen una segunda oportunidad en Medell\u00edn Apoyo 2\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-3.jpg 960w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-3-150x113.jpg 150w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-3-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Para Laura, la reparaci\u00f3n no solamente tiene que ver con una compensaci\u00f3n econ\u00f3mica. Despu\u00e9s de tantos a\u00f1os de espera, descubri\u00f3 que sanar tambi\u00e9n empieza por la mente<em>. \u201cTodos estamos buscando un futuro mejor, pero el futuro mejor empieza en nuestra mente\u201d,<\/em> afirma.<\/p>\n<p>Ahora, cuando piensa en otras personas que atraviesan dolores parecidos, tiene un mensaje claro, pedir ayuda. Hablar. No esconder el sufrimiento detr\u00e1s de respuestas r\u00e1pidas. <em>\u201cLevante la mano<\/em>\u201d, repite con firmeza. <em>\u201cSi alguien le pregunta c\u00f3mo est\u00e1, no responda solo por quedar bien. Dese la oportunidad de soltar esa carga\u201d.<\/em><\/p>\n<p>Laura sabe que nadie puede cargar el dolor por otro, pero tambi\u00e9n entendi\u00f3 que alguien s\u00ed puede mostrar el camino para aprender a dejarlo descansar. Por eso insiste en que siempre existen lugares donde escuchar y orientar, las Casas de Justicia, las comisar\u00edas, los espacios de atenci\u00f3n psicosocial.<\/p>\n<h4><strong>Hay esperanza<\/strong><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-569203 size-full\" title=\"Persoa siendo atendida por funcionaria\" src=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-5.jpg\" alt=\"imagen una segunda oportunidad en Medell\u00edn Apoyo 5\" width=\"960\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-5.jpg 960w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-5-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-5-150x113.jpg 150w, https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/imagen-una-segunda-oportunidad-en-Medellin-Apoyo-5-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p>Hoy, despu\u00e9s de a\u00f1os sinti\u00e9ndose perdida, habla desde otro lugar. Uno donde todav\u00eda existen dificultades, pero tambi\u00e9n hay esperanza. \u201c<em>Yo siento que este apoyo me salv\u00f3 la vida\u201d,<\/em> dice.<\/p>\n<p>Y aunque la vida no dej\u00f3 de ser dif\u00edcil, Laura volvi\u00f3 a sentirse acogida, protegida y acompa\u00f1ada. Por primera vez en mucho tiempo, entendi\u00f3 que darse una oportunidad tambi\u00e9n puede ser una forma de empezar de nuevo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A veces el dolor no llega de golpe. A veces se instala lentamente, como una sombra silenciosa que aprende a vivir con uno. Laura lo sabe. Como v\u00edctima de homicidio, pero durante mucho tiempo entendi\u00f3 &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":97,"featured_media":569206,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[531,701],"tags":[704],"formato_nota":[],"programas_tax":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/569195"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/97"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=569195"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/569195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":569208,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/569195\/revisions\/569208"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/569206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=569195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=569195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=569195"},{"taxonomy":"formato_nota","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/formato_nota?post=569195"},{"taxonomy":"programas_tax","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medellin.gov.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/programas_tax?post=569195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}