Levantar la mano le dio a Laura una segunda oportunidad en Medellín

A veces el dolor no llega de golpe. A veces se instala lentamente, como una sombra silenciosa que aprende a vivir con uno. Laura lo sabe. Como víctima de homicidio, pero durante mucho tiempo entendió que la herida más difícil no era el trámite, ni la espera, ni siquiera la ausencia. Era todo lo que el dolor fue dejando dentro de ella.

Su historia comenzó mucho antes de entrar a un proceso psicosocial. Durante años cargó emociones que nunca logró acomodar. Culpas, pérdidas, tristeza y silencios que terminaron convirtiéndose en problemas de salud mental y consumo de alcohol. “Todo eso estaba llevando a la destrucción de mi vida”, cuenta. Hubo dos intentos de suicidio, una empresa quebrada y una sensación permanente de vacío.

Laura llegó a la Casa de Justicia de El Bosque buscando respuestas relacionadas con su proceso como víctima. Pero encontró algo diferente. Ese día, mientras esperaba, un psicólogo salió y preguntó quién necesitaba un espacio para hablar. Ella, agotada de sostenerse sola, levantó la mano. “Yo estaba demasiado cargada de emociones y me di esa oportunidad”, recuerda.

El inicio de un cambio

Lo que parecía una conversación más terminó convirtiéndose en el inicio de una nueva vida. Laura asegura que llegó decidida a morir. Incluso, antes de acercarse a buscar ayuda, pensaba únicamente en organizar algunas cosas para sus hijos y “poder irse tranquila”. Pero en medio de esa conversación alguien la escuchó sin juzgarla.

El psicólogo empezó a mostrarle rutas que ella ya no veía posibles. Hablaron de trabajo, de salud mental, de buscar apoyo y acompañamiento. Le ayudó a entender que todavía había opciones, incluso cuando todo parecía perdido. “Ese día entendí que sí había algo por hacer”, dice.

Desde entonces comenzó un proceso psicosocial que hoy describe como un punto de transformación. Hace un año dejó el consumo de alcohol y asegura que poco a poco todos los aspectos de su vida empezaron a mejorar. Continúa en atención psicológica, recibe acompañamiento y, sobre todo, ya no se siente sola.

Para Laura, la reparación no solamente tiene que ver con una compensación económica. Después de tantos años de espera, descubrió que sanar también empieza por la mente. “Todos estamos buscando un futuro mejor, pero el futuro mejor empieza en nuestra mente”, afirma.

Ahora, cuando piensa en otras personas que atraviesan dolores parecidos, tiene un mensaje claro, pedir ayuda. Hablar. No esconder el sufrimiento detrás de respuestas rápidas. “Levante la mano”, repite con firmeza. “Si alguien le pregunta cómo está, no responda solo por quedar bien. Dese la oportunidad de soltar esa carga”.

Laura sabe que nadie puede cargar el dolor por otro, pero también entendió que alguien sí puede mostrar el camino para aprender a dejarlo descansar. Por eso insiste en que siempre existen lugares donde escuchar y orientar, las Casas de Justicia, las comisarías, los espacios de atención psicosocial.

Hay esperanza

Hoy, después de años sintiéndose perdida, habla desde otro lugar. Uno donde todavía existen dificultades, pero también hay esperanza. “Yo siento que este apoyo me salvó la vida”, dice.

Y aunque la vida no dejó de ser difícil, Laura volvió a sentirse acogida, protegida y acompañada. Por primera vez en mucho tiempo, entendió que darse una oportunidad también puede ser una forma de empezar de nuevo.