Estilos de Vida Saludables

El proyecto Estilos de Vida Saludables es una iniciativa integral de la Secretaría de Salud del Distrito que promueve hábitos y prácticas para mejorar la calidad de vida de la comunidad, fortaleciendo aspectos como:
● Actividad física.
● Cuidado de la salud mental.
● Sexualidad y derechos sexuales.
● Alimentación saludable.
● Vida libre de alcohol.
● Ambientes libres de humo de tabaco.
● Salud bucal.
● Cuidado del medio ambiente.

A través de acciones formativas, artísticas, experienciales y recreativas, buscamos generar conciencia y motivar cambios positivos en las rutinas diarias de niños, jóvenes, adultos y personas mayores. Nos enfocamos, junto con la comunidad, en disfrutar de la salud, fomentar entornos protectores y facilitar el acceso a información confiable sobre bienestar, conectando siempre con las realidades y necesidades de la población.

En 2025 ofrecemos una programación amplia y diversa organizada en cuatro componentes principales: Formación en Estilos de Vida Saludables, Movilización Social y otros programas complementarios como Universidades EVS y Gestión Territorial.

1. Formación en Estilos de Vida Saludables
   Procesos presenciales y experienciales orientados a fortalecer los hábitos de vida saludable en la comunidad. A través de metodologías participativas, teoría, práctica y actividades vivenciales, se busca que cada persona reconozca sus necesidades en salud, aprenda los siete hábitos de vida saludable y se convierta en ciudadano o ciudadana saludable.

• Formación por Etapas: espacios presenciales dirigidos a la comunidad en general, diseñados a partir de las necesidades y diagnósticos en salud de cada territorio. Mediante actividades prácticas, reflexivas y recreativas, se profundiza en los siete hábitos de vida saludable y se fomenta la adopción de rutinas saludables para la vida diaria.
  Inscripciones abiertas hasta el 31 de agosto de 2025
  Más información e inscripción: https://forms.office.com/r/JRDvmAC9Rb
• Diplomado de Agentes Primarios en Salud: fortalece el liderazgo comunitario en la promoción de la salud, la prevención de enfermedades y el cuidado colectivo.
  Inscripciones abiertas hasta el 31 de agosto de 2025
  Más información e inscripción: https://forms.office.com/r/K11xgeeKEa
• Curso Taller de Reflexología: aprende y aplica técnicas de reflexología como herramienta de cuidado integral.
  Inscripciones abiertas hasta el 31 de agosto de 2025
  Más información e inscripción: https://forms.office.com/r/K11xgeeKEa
• Curso Taller de Saberes Propios en Salud con Comunidades: reconoce y fortalece prácticas culturales y conocimientos tradicionales que promueven la salud.
  Inscripciones abiertas hasta el 31 de agosto de 2025
  Más información e inscripción: https://forms.office.com/r/K11xgeeKEa
• Experiencias EVS: salidas vivenciales a zonas rurales del Distrito que combinan aprendizaje y bienestar a través de actividades como spa sonoro, picnic recreativo, caminatas, jornadas de cuidado de la piel, etc.
  La convocatoria se hará pública a finales del año 2025.

2. Movilización Social
   Acciones creativas y participativas que acercan los mensajes de prevención y autocuidado a las comunidades, fomentando la apropiación de los hábitos de vida saludable de manera lúdica y cercana.

● Activaciones Artísticas: mediante una microobra de teatro con toques de humor, dos artistas irrumpen de forma positiva en la rutina de las personas para invitarlas a reflexionar sobre su salud. Cada activación, con una duración aproximada de 30 minutos, transmite mensajes claros sobre hábitos saludables