Medellín se prepara para vivir 12 horas continuas de deporte, recreación y actividad física

• Se trata de un evento abierto y sin costo, este 11 de julio, que espera beneficiar a más de 15.000 personas.
•  Son 120 actividades simultáneas, como rumba aeróbica, yoga, freestyle y una carrera de 5km, en 31 escenarios de la Unidad Deportiva Atanasio Girardot.
•  La programación y el enlace de inscripción, para quienes no hacen parte de las estrategias del instituto, están disponibles en https://www.inder.gov.co/.

Para incentivar el aprovechamiento del tiempo libre y un estilo de vida sano, la Administración Distrital invita a participar, este 11 de julio, en el evento “12 horas para activarte en deporte, recreación y actividad física”. Se llevará a cabo entre las 9:00 a. m. y las 9:00 p. m. en la Unidad Deportiva Atanasio Girardot.

Serán 12 horas continuas y 120 actividades simultáneas en 31 escenarios. La programación incluye circuito funcional, superclases de aeróbicos, opciones para niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, además de festival de Just Dance y demostraciones de la oferta de Adrenalina y Nuevas Tendencias.

La meta es impactar entre 15.000 y 20.000 personas con estrategias como Ludotekas, Estimulación e Iniciación al movimiento para la primera infancia, y Puntos Activos y Canas Al Aire para los adultos mayores.

«Durante todo el día tendremos actividades para niños, jóvenes, para el adulto mayor y todas las personas que quieran activarse. No importa que no estén en nuestras clases, los estamos esperando”, precisó la subdirectora de Fomento del Inder, Juliana Vélez.

La apertura será a las 9:00 a. m. con una superclase de rumba aeróbica en la plazoleta Suramericana y el cierre con la carrera Running 5K, en el anillo externo de la unidad deportiva, a partir de las 8:00 p. m. Las demás actividades se llevarán a cabo entre las 9:30 a. m. y las 9:00 p. m. La programación está disponible en https://www.inder.gov.co/, donde también está el enlace de inscripción para quienes no participan en alguna de las estrategias del instituto.